Synopsis

Synopsis Health Inc.

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Theo dõi bữa ăn của bạn với AI và bạn bè, hoạt động của bạn với các bước chân, và quá trình phục hồi của bạn với Điểm Giấc Ngủ. Synopsis cung cấp tính năng đếm calo xã hội chỉ bằng một bức ảnh! Synopsis kết hợp dinh dưỡng, vận động và giấc ngủ để mang đến cho bạn bức tranh toàn cảnh về sức khỏe.

Dinh dưỡng là một nửa của cuộc chiến khi nói đến sức khỏe và thể chất. Chúng tôi cung cấp một công cụ hiện đại để tiếp cận tất cả các mục tiêu dinh dưỡng, bao gồm tăng cơ, giảm cân, phục hồi đường ruột, cải thiện quá trình trao đổi chất, v.v.! Chúng tôi thực sự tin rằng chúng tôi có ứng dụng theo dõi calo tốt nhất, PHÙ HỢP VỚI bạn chứ không PHẢI CHỐNG LẠI bạn.

Synopsis tự động ghi lại các bữa ăn bằng công nghệ phân loại hình ảnh và nhận dạng thực phẩm tiên tiến được hỗ trợ bởi học sâu—không cần nhập liệu thủ công! Điền vào hồ sơ của bạn để nhận được tính toán Tổng Năng lượng Tiêu thụ Hàng ngày (TDEE) và Tỷ lệ Trao đổi chất Cơ bản (BMR) được cá nhân hóa, đồng thời theo dõi lượng calo tiêu thụ hàng ngày một cách dễ dàng. Duy trì động lực với những thông tin chi tiết được cá nhân hóa, lời nhắc thông minh và một cộng đồng hỗ trợ để giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh hơn. Giảm cân, tăng cơ, quản lý cân nặng và phục hồi đường ruột thật dễ dàng với Synopsis!

Cách bắt đầu:

1. Điền thông tin cá nhân để đặt mục tiêu.
2. Chụp ảnh bữa ăn của bạn hoặc cố gắng mô tả ngắn gọn bằng vài từ.
3. Dễ dàng chỉnh sửa bữa ăn để cải thiện kết quả.
4. Thêm bạn bè và cùng theo dõi!

Ứng dụng hoạt động như thế nào?

Với ứng dụng theo dõi thực phẩm Synopsis, bạn không cần phải ghi chép hay phỏng đoán mệt mỏi. Chỉ cần chụp ảnh bữa ăn của bạn, và để chúng tôi cung cấp dữ liệu dinh dưỡng cần thiết để bạn luôn phù hợp với mục tiêu sức khỏe của mình.

Kết nối Health Connect để nhập số bước chân và thời gian ngủ, giúp bạn xem hoạt động hàng ngày và quá trình phục hồi dưới dạng Điểm Giấc Ngủ cùng với dữ liệu dinh dưỡng.

Synopsis là công cụ đếm calo, protein, chất xơ, carbohydrate và chất béo, tất cả trong một. Ứng dụng theo dõi bữa ăn được thiết kế dễ dàng và chính xác, giúp bạn quản lý lượng calo tiêu thụ hàng ngày và hỗ trợ quá trình giảm cân, tăng cơ, kiểm soát cân nặng hoặc phục hồi đường ruột.

Câu hỏi thường gặp
Bạn có thắc mắc? Chúng tôi có câu trả lời.

Còn giấc ngủ và số bước chân thì sao?

Synopsis kết nối với Health Connect để nhập dữ liệu giấc ngủ và số bước chân của bạn một cách an toàn. Các dữ liệu giấc ngủ sẽ tính toán Điểm số Giấc ngủ của bạn, bạn có thể xem trực tiếp trong ứng dụng. Các bước chân được hiển thị trên bảng điều khiển để theo dõi hoạt động.

Làm thế nào để liên hệ với bộ phận hỗ trợ?
Vui lòng liên hệ theo địa chỉ [e-mail]. Chúng tôi sẽ hỗ trợ giải quyết các vấn đề và hướng dẫn để đảm bảo trải nghiệm tích cực và giúp bạn đạt được mục tiêu sức khỏe.

Độ chính xác của kết quả đầu ra là bao nhiêu?
Synopsis sử dụng các thuật toán tiên tiến để nhận dạng thực phẩm, cung cấp dữ liệu dinh dưỡng chính xác, bao gồm lượng calo, chất béo, protein và nhiều hơn nữa. Với hình ảnh rõ nét, độ chính xác đạt hơn 90%. Ánh sáng yếu hoặc thành phần bị ẩn có thể làm giảm độ chính xác, đòi hỏi phải ghi chú thủ công.

Làm thế nào để ghi lại các bữa ăn mà không có hình ảnh?
Sử dụng tùy chọn "Mô tả" để viết mô tả ngắn gọn về bữa ăn. Synopsis sẽ cập nhật nhật ký của bạn và tính toán dữ liệu dinh dưỡng. Chúng tôi cũng tạo một hình ảnh chân thực để giúp trực quan hóa nhật ký thực phẩm của bạn.

Làm thế nào để sửa lỗi trong kết quả?
Sử dụng hộp văn bản bên dưới bảng để mô tả các chỉnh sửa. Hãy cụ thể để có kết quả tốt nhất. Ví dụ, nếu lòng trắng trứng của bạn chứa 5g protein, bạn có thể yêu cầu người đồng hành tái tạo giá trị đó.

Hãy bắt đầu sử dụng Synopsis ngay hôm nay để bắt đầu hành trình dinh dưỡng của bạn theo một cách đột phá!

*CẦN ĐĂNG KÝ ĐỂ GHI NHẬN CÁC BỮA ĂN (có bản dùng thử)

Tính năng mới

- Meal creation improvements
- Micronutrients tracking
- Bugfixes