DASS APP Mind yourself

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关于此应用

DASS 应用程序“Mind-yourself”是一款由活动、策略和技巧组成的移动应用程序，可单独使用以减轻压力并制定应对日常生活压力源的策略。该应用程序的内容结合了正念、艺术和舞蹈。这些内容以不同的格式提供——以维护用户的兴趣并迎合用户的偏好。