由 Uprise 提供支持的 Medibank Better Minds
随时随地监控和管理您的心理健康。
由 Uprise 提供支持的 Medibank Better Minds 是一个在线学习平台,它使用经过验证的研究和技术,使用户能够采取更积极主动的实践方法来管理他们的心理健康。
Better Minds 应用程序可让您:
- 与聊天机器人互动以完成健康调查并获得量身定制的技能学习建议
- 通过短视频访问有效技能库以自我管理心理健康
- 将您与教练(获得完全许可的心理学家或接受过教练培训的辅导员)联系起来,以帮助您学习技能并在关键问题上获得支持
- 随着时间的推移跟踪您的健康和压力水平
包括 Uprise 应用程序的所有功能,Better Minds 应用程序只是 Medibank 资源和工具套件的一部分,旨在为我们的会员的心理健康之旅提供建议、指导和支持。
此应用程序可供 18 岁以上的 Medibank 会员免费使用,并享有住院医院保险。