Mindfulness Meditation

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关于此应用

各种正念冥想音频指南:

* 身体扫描
* 呼吸与身体
* 声音与想法
* 3步呼吸空间
* 正念行走
* 静坐冥想(开放)
* 30分钟静坐,有铃声

冥想由班戈大学正念研究与实践中心主任 Rebecca Crane 博士提供并经其许可分享。

该应用程序是免费的,没有广告,并且已在麻省理工学院许可下开源。源代码可以在这里找到:
https://github.com/vbresan/MindativityMediitation
更新日期
2025年7月8日

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新变化

* targeting SDK version 35