My BMI Calculator

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关于此应用

BMI计算器的特点
BMI 计算器需要您的身高和体重，并提供您所处的 BMI 范围。通过使用此工具，您可以确定您的减肥计划，或计算您的体重以达到健康的 BMI。为此，只需在 BMI Prime 框中输入“0.9”，您的体重就会自行调整以适应健康范围。但是，如果您超重，此工具可以帮助您计算减肥计划。

体重指数 (BMI) 是基于身高和体重的体脂肪量度
BMI是衡量体脂的指标，用于确定一个人是否超重。它可以帮助医生在一分钟内确定患者的健康体重。对于某些人来说，BMI 并不准确，因为肌肉比脂肪重。因此，对于某些人（例如运动员或老年人）来说，BMI 计算的结果是不准确的。

它不区分脂肪和肌肉
如果您是一名运动员并想知道您的体脂百分比是否健康，您应该避免使用 BMI 计算器。与标准计算不同，BMI 不会将肌肉与脂肪分开。虽然肌肉比脂肪重，但它不包含在配方中，这对运动员来说毫无意义。但是，它可用于筛查一般人群的健康风险。如果您是专业或业余运动员，您应该使用直接测量身体成分的方法。

这是一个通用的计算
如果您想知道自己携带了多少脂肪，那么 BMI 计算器是一个不错的选择。该计算基于您的身高和体重，旨在确定您的整体体脂百分比。 BMI 计算器是了解此测量的有用方法，但它们也快速且易于使用。以下是不同 BMI 类别的一些示例，以及 BMI 计算器。

这是一个免费的应用程序
BMI 计算器是一个应用程序，它使用各种方法来确定一个人的体重指数。它可以帮助一个人确定他们需要多少能量以及他们每天需要燃烧多少卡路里。这些程序使用美国海军系统使用的计算方式。它们还允许您选择性别并从多个度量系统中进行选择。这些应用程序非常适合想要了解更多关于他们的 BMI 和健康的人。

它不考虑男女之间的差异
通用 BMI 图表没有考虑男性和女性在体型或肌肉质量方面的差异，因此不足以评估身材矮小或肌肉质量比例高的人的健康状况。 CDC 建议在计算儿童 BMI 时使用考虑年龄的 BMI 计算器，因为儿童体内脂肪的百分比随年龄而变化。女孩和男孩的增长速度不同，因此有单独的 BMI 增长图表。

它没有考虑骨密度​​或水的重量
BMI 计算器不是确定一个人健康状况的精确工具。它没有考虑体内肌肉、骨骼或水的重量。此外，BMI 计算不考虑客户的活动水平。正因为如此，一些人可能被归类为超重，尽管他们的外貌。但是，BMI 计算器仍然是确定体重的有用工具。

什么是 BMI 以及如何计算它
如果您一直想知道，什么是 BMI？它是估计健康体重的有用工具。但它准确吗？您可以将其用作诊断工具吗？请仔细阅读，找出答案！下面列出了一些关于 BMI 的最常见的神话以及如何

避免他们。此外，发现计算是多么容易。这是了解您的体重的好方法，它可以让您免于去看医生！