Phea

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关于此应用

Phea 是一款温和的伴侣，帮助您进行正念饮食，并养成均衡的日常生活习惯。

许多应用程序都专注于卡路里、运动表现和控制力。Phea 则另辟蹊径，致力于帮助您与食物和运动建立更平和、更友善的关系——无需数字、目标或压力。

Phea 的设计旨在营造安全、尊重和支持性的氛围。该应用程序使用温和的语言、灵活的提醒和反思提示，关注您的感受，而非您的表现。

使用 Phea，您可以：

• 以正念、无压力的方式记录您的用餐情况

• 反思您的运动，无需追踪强度或表现

• 建立简单、有益的日常习惯

• 接收您可以随时跳过或稍后提醒的温和提醒

• 探索由人工智能支持的、专注于情绪和自我意识的反思

Phea 不会计算卡路里、追踪体重或宣扬节食文化。相反，它鼓励您以自己的节奏，平衡生活、充分休息并善待自己。

Phea 专为患有饮食失调症、运动成瘾或任何寻求更温和、更专注的饮食和运动方式的人士而设计。

Phea 并非医疗或治疗服务。如果您正处于危机状态或需要紧急帮助，请联系您信任的专业人士或当地支持服务机构。

订阅信息

Phea 提供自动续订的订阅服务。

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