Hum sabhi jante hai Pani kitna jaruri hai aur iske pine ke fayde。 Aaaj哼哼长时间饮用水的好处ke mein kuch gun aur labh ke bare mein jankari prapta karenege。 पानीशरीरकेलिएबहुतहींफायदेमंदहोताहैक्योंकियेहमारे体मेंसेसारेजहरीलेतत्वोंकोबाहरनिकालकरहमेंस्वस्थरखताहै。 पानीकेबिनाकोईईीज्यादादिनजीवितनहींरहसकताहै。 केवलइंसानकोहींनहींबल्किपेड़पौधेऔरजानवरोंकोभीपानीकीजरुरतहोतीहै。 बहुतसेलोगस्र्फ्प्तासलगनेपरहेपानीपीतेहैलेकिनयेगलतहै。
纯净清澈的水是宇宙的生命线。我们所有人都知道水合作用的重要性,但你有没有停下来思考水的好处?让我们深入了解水的好处。您会惊讶地发现它提供的众多好处。你还在等什么?准备好,稳定并且跳跃!
饮用水的重要性 - 基本事实:
水是我们身体有效运作的重要组成部分。我们体重的约50%至70%由水组成,包括皮肤,组织,细胞和器官。
水脱落脱水。脱水是身体没有足够的水来支持生命功能的状态。
水从身体中清除毒素和废物,从而清洁它。
需要水来处理我们吃的食物中的所有营养素,并通过淋巴系统循环将同化的营养物质带到细胞中。
体内缺水会导致便秘,哮喘,过敏,高血压,偏头痛等许多健康问题。
每天我们都会因排汗,排尿,呼吸和排便而失水。因此,重要的是通过饮用水和饮用含有水的饮料和食物来补充身体。
医学研究所已确定男性每日摄入的水量为3升,而女性则为2.2升。
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您可以根据自己的需要进अच्छापाचनस्वचालितरूपसेकईस्वास्थ्यसमस्याओंकेहलकरनेकेलिएएताहै
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#Whatतरीकेआपपानीपीनाहोगा?
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3。 45मिनटकेबादआपकोनाश्ताऔरपानीपीनाहोगा
4。 15मिनटकेनाश्तेकेबाद,दोपहरऔररातकेभोजनकेदोघंटेकेभीतरकिसीभीभोजनयापानीनहींपीतेहैं。
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6。 उपरोक्तचिकित्साउपचाररोगोंयाबममारियोंकाइलाजकरेगा,औरजिनकेपासनहींहैवेभेस्वस्थजेवनकानेतृत्वककेेकें。
#पीड़ितरोगोंयाआपकबतकपानीपीएंगे?
1。 उच्चरक्तचाप(30дिन)
द्वितीय。地点(10天)
3。 मधुमेह(30天)
4。 कब्ज(10天)
5。 कैंसर(180天)
6。 क्षयरोग(9 0天)
7。 गठियारोगियोंकोपहलेसप्ताहमें3दिनोंकेलिएउपचारजारीरखेंगे,औरदूसरेसप्ताहसेदैनिकजारीरहेगा。
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