Fasting Timer & Tracker

AuraaByte

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关于此应用

禁食计时器和追踪器

⏱️ 使用简洁的禁食计时器、进度追踪器、智能提醒和 AI 教练，轻松追踪您的禁食计划——所有功能尽在一个应用中。

无论您是刚刚开始新的禁食计划，还是想要更轻松地安排日程，“禁食计时器和追踪器”都能为您提供追踪禁食时间、回顾进度并保持规律性所需的工具。

⏱️ 禁食计时器

使用清晰易用的倒计时器开始您的禁食。一目了然地查看您当前的禁食状态、剩余时间、所选计划和进度。

该应用可以根据您选择的计划自动切换禁食和进食窗口，帮助您轻松遵循计划，无需手动启动每个阶段。

🕐 禁食计划

从内置的禁食和进食计划中选择适合您的方案。您还可以创建自定义禁食计划，并选择应用内提供的更长时间的禁食选项。

🤖 AI 教练

对禁食有疑问？使用内置的 AI 教练提问，了解更多关于禁食的知识。

AI 教练会在应用内直接提供与禁食相关的通用信息和指导。

📊 进度追踪

通过专属的进度信息追踪您的禁食活动。查看您当前的连续禁食天数、最长连续禁食天数、最长禁食时间以及其他可用统计数据。

每周图表帮助您回顾禁食活动，而每月概览则让您更全面地了解您的进展。

📖 禁食历史记录

将您完成的禁食记录集中保存。回顾之前的禁食记录，并追踪您一段时间内的禁食活动。

🏆 挑战与成就

参与与禁食相关的挑战和成就，保持积极性。完成可用的里程碑，并在您继续使用应用的过程中追踪您的成就。

🔔 智能提醒

设置与您的禁食计划相关的实用提醒。可用的通知涵盖禁食事件，包括禁食开始、禁食进行到一半、禁食结束以及进食窗口即将关闭。

您还可以设置每日提醒、饮水提醒、服药提醒以及禁食结束前的提前通知。

🎨 个性化您的体验

使用浅色、深色或系统默认外观选项自定义应用。选择您偏好的计量单位，并个性化可用的视觉设置，包括壁纸颜色和禁食进度环样式。

📅 所有功能一应俱全

使用计时器、禁食计划、自定义日程、AI 指导、历史记录、进度统计、周视图和月视图、挑战、成就和提醒，让您的禁食计划井然有序。

✨ 禁食计时器和追踪器帮助您以简单便捷的方式组织和追踪您的禁食计划。

⚠️ 免责声明

禁食计时器和追踪器仅用于禁食追踪、日程安排、进度监控、提醒和一般信息用途。

本应用并非医疗器械，也未获得任何医生或医疗机构的提供、授权或认可。本应用及其人工智能教练提供的信息仅供一般参考，不应被视为医疗建议、诊断或治疗方案。

禁食可能并不适合所有人。在开始或改变禁食计划之前，请咨询合格的医疗保健专业人员，尤其是在您患有疾病、正在服用药物、怀孕或哺乳，或有其他健康问题的情况下。

请勿使用本应用做出医疗决定，或将其作为替代医生或其他合格医疗保健专业人员建议的依据。