Uplift: Supporting each other

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关于此应用

欢迎来到 Uplift，一个旨在促进反思、表达和互助的社区。

Uplift 为您提供一个空间，让您记录自己的经历，随时与他人分享，并支持他人走出困境。无论您是需要倾诉心声、进行私密反思，还是渴望被他人理解，Uplift 都能让您以自己的方式表达自我。

页面

创建页面，表达您的所思所想。您可以从空白页面开始，也可以使用模板，然后通过背景、文字、GIF 和贴纸等元素进行个性化设置。

页面可以是简单的想法、较长的反思、自我反思、值得骄傲的事情，或者仅仅是需要倾诉的内容。

日记

根据您想要分享的内容，将您的页面添加到日记中。

探索焦虑、抑郁、友谊、人际关系、悲伤、个人成长、自爱、小小的成就、随机想法等主题。

日记让您更容易找到与您相关的对话和经历。

私人日志

有些想法只属于你。

创建私人日志，保存你不想与社区分享的页面。添加到私人日志的页面只有你自己可见。

互相支持

当有人分享页面时，你可以用以下方式表达支持：

• 拥抱

• 我在这里

• 加油

• 为你骄傲

你还可以留言，通过回复继续对话。

Uplift 注重的是支持而非人气。我们鼓励大家表达支持，而不是为了争夺粉丝数量。

探索社区

浏览 Uplift 上的页面、日志和用户。

找到与你产生共鸣的经历，发现新的视角，保存你想再次访问的页面，并通过分享彼此的经历建立联系。

更私密的空间

你的个人资料页面可以让你查看自己分享的页面，并更多地展现自我。

你还可以使用各种功能自定义你的体验，更好地掌控你看到的内容。

以关爱福祉为核心打造

Uplift 包含社区准则、举报工具、内容偏好设置、触发警告支持、年龄保护以及审核工具，旨在帮助维护社区的尊重氛围。

Uplift 适用于 13 岁及以上用户。

Uplift 不能替代专业的心理健康护理、诊断、治疗或紧急服务。

Uplift 的幕后团队是位于特立尼达和多巴哥的 CtrlAltFix Tech，一个规模虽小但充满热情的团队。我们相信科技能够将人们联系在一起，并在加勒比地区创造积极的改变。我们的使命很简单：为您提供一个安全的空间，让您敞开心扉、与他人交流，并感受到您并不孤单。

我们的目标是为人们提供一个可以表达自我、反思和互相支持的平台。

订阅

Uplift 免费使用。

如果您需要更多功能，可以选择订阅 Uplift Essentials 月度套餐。

订阅会自动续订，除非您在当前订阅期结束前至少 24 小时取消订阅。

我们很高兴能与您携手同行。让我们共同努力，通过每一次对话，打破人们对心理健康的偏见。

需要联系我们？请在 Facebook 上给我们发私信，在 Instagram 上关注 @myupliftapp，或发送邮件至 [e-mail]。

新变化

This update introduces Mood Check-ins, mood history, and the new In Tune badge. We’ve also added a new Hug reaction, I Relate, so you can show someone that you understand what they’re going through.