跑步训练。重新思考。
Trait 是您的个人跑步训练计划应用程序,专注于真正重要的事情:您!您准备好为下一个跑步目标做准备了吗?是我们!
最新的训练方法,为您准备。
当你的努力没有得到回报时,沮丧总是会出现。有了 Trait,您总是知道自己的立场和期望!我们自己就是跑步者,并利用专业跑步教练和运动科学家的实践专业知识和科学发现!非常好的跑步训练计划。来自我们。给你!
一切都不会按计划进行。为什么你应该接受培训?
长时间困在工作中?还是起得太晚了?没问题:Trait 将跑步融入您的日常生活,并且非常灵活。对于任何不可预见的事件,Trait 可以智能地调整您的训练!始终深思熟虑但又最有效的跑步训练……无论是跌宕起伏还是弯路。
整合您的苹果健康
Trait 可以从 Apple Health 导入你的训练数据,并根据它评估和分析你的训练!
不再有布满灰尘的笔记和笔记
始终关注您需要的训练! Trait 与您的 Garmin 手表配对,可以在跑步时直接在跑步手表上向您显示您的训练课程!如果这还不够,您还将收到计划进度的每日评估和概述,以及您已完成的培训的反馈。
它是如何工作的?
经过短暂的入门后,应用程序会了解您的跑步目标和当前的训练状态,以便创建您的个人训练计划。由于没有两天是相同的,Trait 可以了解您的偏好和训练方法,并根据您的个人情况智能地调整您的训练:无论是工作压力大的一天、受伤还是漫长一周后的疲劳。特质跟随你的生活,而不是相反!
为什么?
我们相信,设定适当的目标和仔细、切合实际的训练计划是持续训练并实现跑步目标的关键。
这就是为什么仔细选择适当的培训计划并反思已完成的培训是 Trait 的核心。
尝试一下,看看 Trait 如何帮助您真正实现跑步目标并养成您不想错过的健康习惯。答应了!
主要特征:
- 高度个性化和灵活的跑步训练计划
- 将计划的锻炼直接导出到您的 Garmin 手表
- 关于您的计划进展情况的全面反馈
- 有关您的健身状态和进度的易于理解的信息
- 最重要的训练数据的图形表示
成本:
您可以完全免费选择并遵循个人训练计划。如需更多智能功能,只需切换到应用程序的专业模式(此模式需付费)。
要求:
为了提供出色的反馈,Trait 需要您已完成的培训课程的数据。您可以通过 Apple Health、Garmin 可穿戴设备或 Strava 帐户链接并导入这些内容。
私有化:
我们重视您的隐私!我们不会将您的任何健身数据传递给第三方,并且一旦不再需要用于教练或统计目的,我们就会主动删除这些数据。
使用条款:
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