从第一周起就获得明显的结果。
这里没有节食,轻松地重新平衡您的饮食,同时享受每一天。
选择您的目标并找到您选择的支持(减肥、体重增加、病理改善......)。
然后,您将由一名健康专家陪同,为您量身定制整个饮食和运动计划。
关于运动项目,您可以选择在家或在健身房进行锻炼,有或没有设备。
一切都会根据您的水平和可用时间进行调整。
通过加入该计划,您还加入了一个由与您有着相同目标的人组成的支持小组。
您还会发现很多内容可以让您尽可能优化结果。
不同的功能将允许您跟踪您的进度:
在您的应用程序中,您将能够访问仪表板,即应用程序的中央页面。
该应用程序也将成为实现您目标的真正工具。
您将能够跟踪您的体重和尺寸。
您的整个日程安排是灵活的。
您将能够在方便的时候修改您的进餐和训练时间,实时调整您的膳食以根据您实际消耗的内容调整信息(修改体重等),为您的进餐和训练添加注释来具体说明你的感受。
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从第 1 周开始获得结果,从根本上改变您的身体