Fasting Timer: Hour Tracker

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关于此应用

# 断食计时器：小时追踪器

断食计时器：小时追踪器是一款简单易用的间歇性断食伴侣，帮助您养成健康的断食习惯，追踪您的进度，并在整个健康之旅中保持动力。

无论您遵循 12:12、16:8、18:6、20:4、一日一餐 (OMAD) 还是自定义断食计划，该应用程序都提供简单的工具来监控断食时间、记录您的进度并管理您的日常作息。

# 主要功能

• 开始、暂停、恢复和停止断食。

• 追踪断食和进食窗口。

• 查看您的断食历史记录。

• 监控断食天数。

• 记录体重和测量数据。

• 可视化的体重进度图表。

• 进度照片时间轴。

• 补充剂和药物追踪器。

断食计时器：小时追踪器旨在作为个人断食追踪和组织工具。它不提供医疗建议、诊断或治疗。在进行重大饮食或健康方面的改变之前，务必咨询合格的医疗保健专业人员。

新变化

Initial released of Fasting Timer: Hour Tracker