PEP: Fasting - healthy plan
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关于此应用
精疲力竭的饮食？您想减肥并增进健康吗？
PEP：禁食可减轻体重，恢复健康。减肥计划基于间歇性禁食的著名技术，可为您单独调整。
间歇性禁食是减肥的一种饮食，其本质是定期拒绝进食。这种饮食会使身体燃烧脂肪并减肥，这将使您看到一周内减肥的最初结果。主要优点是您根本不需要放弃食物，跳过早餐，午餐或晚餐就足够了。
该应用程序将帮助：
- 要减肥。
—减轻压力。
—改善幸福感
—规范睡眠
—改善健康
它使您可以制定自定义的间歇性禁食和恢复程序，这将帮助您快速减肥，而不会损害健康。没有饮食或卡路里计数器。该应用程序还使您可以变得更有运动能力并改善自己的健康状况。一个星期后结果可见。
该应用程序的功能：
—适应饥饿计划。
—设定个人目标。
—饥饿的计时器。
—众所周知的间隔饥饿计划：14 / 10、16 / 8、20 / 4。
—饥饿状况的便捷统计。所有结果都在方便的图表上。
—该应用程序是免费提供的。
间歇禁食有什么好处？
+断食的健康益处已通过科学研究证明。
+改善生活方式和健康状况。
+减少患心血管疾病的风险。
+快速减肥并恢复健康体重。
+可以减轻过敏和食物不耐受的症状。
+您的身体发展出新的脂肪燃烧机制。
+饥饿刺激身体的清洁。
+间歇性禁食是饮食中的自然变化。
感谢您的意见和经验，请不要害怕与我们分享pep@smorodina.mobi
如果您喜欢PEP：禁食，请留下评论！
PEP：禁食可减轻体重，恢复健康。减肥计划基于间歇性禁食的著名技术，可为您单独调整。
间歇性禁食是减肥的一种饮食，其本质是定期拒绝进食。这种饮食会使身体燃烧脂肪并减肥，这将使您看到一周内减肥的最初结果。主要优点是您根本不需要放弃食物，跳过早餐，午餐或晚餐就足够了。
该应用程序将帮助：
- 要减肥。
—减轻压力。
—改善幸福感
—规范睡眠
—改善健康
它使您可以制定自定义的间歇性禁食和恢复程序，这将帮助您快速减肥，而不会损害健康。没有饮食或卡路里计数器。该应用程序还使您可以变得更有运动能力并改善自己的健康状况。一个星期后结果可见。
该应用程序的功能：
—适应饥饿计划。
—设定个人目标。
—饥饿的计时器。
—众所周知的间隔饥饿计划：14 / 10、16 / 8、20 / 4。
—饥饿状况的便捷统计。所有结果都在方便的图表上。
—该应用程序是免费提供的。
间歇禁食有什么好处？
+断食的健康益处已通过科学研究证明。
+改善生活方式和健康状况。
+减少患心血管疾病的风险。
+快速减肥并恢复健康体重。
+可以减轻过敏和食物不耐受的症状。
+您的身体发展出新的脂肪燃烧机制。
+饥饿刺激身体的清洁。
+间歇性禁食是饮食中的自然变化。
感谢您的意见和经验，请不要害怕与我们分享pep@smorodina.mobi
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更新日期
安全始于了解开发者如何收集和分享数据。数据隐私保护和安全措施可能会因您的使用情况、所在地区和用户年龄而异。此类信息由开发者提供，可能会随时间更新。
新功能
PEP: Fasting 1.2.1
In the new version:
- Minor bugfixes;
- Improved performance.
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- Improved performance.
