B>IAM

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关于此应用

P.T.321 的 ~ B>IAM ~ APP

P.T.321 自 2010 年以来一直提供面对面的私人教练服务。尽管 P.T.321 热爱提供面对面的课程，但也必须与时俱进。B>IAM 正是如此，它将您对私人教练的热情、经验和热爱带到您的掌中，提供移动性、便利性和经济实惠。

使用 B>IAM 改变您的健身之旅，这是一款全面的健身和营养应用程序，旨在追踪和分析您的进度。专为日常用户设计。B>IAM 提供无与伦比的功能，可满足您的特定和个人需求。每位用户都可以访问自己的所有个人信息，让您能够追踪您的旅程、进度和数据。

锻炼追踪

- 记录您的锻炼进度，包括重量、次数、RPE 和所用时间。

- 查看每项锻炼的统计数据，并将进度与其他完成时间进行比较。
- 将进度与锻炼量、每次锻炼的最大重量等进行比较。
- 从可穿戴健身追踪器同步您每日的步数、卡路里消耗和锻炼情况。


营养追踪

- 记录您的每日膳食，查看当天的总卡路里、蛋白质、碳水化合物和脂肪摄入量。
- 直接在应用程序的饮食日记中遵循定制的膳食计划
- 遵循您的个性化营养目标，实现您的预​​期目标，例如减脂、减重和/或增肌。
- 追踪您的饮食、卡路里摄入量和宏量营养素，以帮助您减肥、维持体重和/或增重。


身体测量追踪

- 追踪您的体重、体脂百分比、腰围等数据。
- 记录并查看您一段时间内的进度图片，并查看您的目标是否已实现。
- 锻炼前和锻炼期间的进度图片将有助于您保持目标的活力并激发您的动力。

新变化

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean