MID-LIFE MOMENTUM

Kahunasio

关于此应用

中年动力——您围绝经期和更年期的终极健身和健康伴侣。


欢迎使用 MidLife Momentum，这是一款专为围绝经期和更年期女性量身定制的赋能健身教练应用程序。我们的应用程序旨在满足您的独特需求，为您提供个性化的路线图以实现您的健康目标。以下是您可以期待的：

定制营养、训练和补充计划：接受与您一起发展的个性化指导。每个计划都是围绕您独特的目标和需求而设计的，帮助您在每个阶段感受并展现最佳状态。

症状和习惯跟踪：跟踪并了解您的症状，从潮热到睡眠模式，同时强化支持您旅程的积极习惯。

专属练习库：发现内容丰富的按需练习库，按身体部位、使用的设备和难度级别进行分类。无论您是初学者还是高级举重运动员，您都会找到适合您每天能量和目标的练习。

中年动力旨在支持、赋予您力量并引导您度过这段人生的变革时期。让我们重新定义更年期茁壮成长的意义。今天就加入我们，朝着最好的自己迈出下一步！

新变化

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean