Beste Werkhouding

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关于此应用

在家工作是一个挑战。办公室工作人员教练没有来正确设置工作场所和工作姿势。如何确保笔记本电脑在厨房的桌子或家里的办公桌上仍然保持良好的姿势？所有这些确保您不会抱怨自己的身体。

在家工作的人越多，脖子投诉，背部投诉和肩膀投诉以及对手臂和手部的投诉（如RSI）的机会就越大。

你应该注意哪里？您如何完美地设置您的工作场所？您如何正确处理呢？您可以在此应用中找到所有这些。

此外，您可以在之间进行各种锻炼，以保持身体的灵活性并避免抱怨。您还将在此应用程序中找到它。

新功能

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