Mindful : Focus & Screen Time

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关于此应用

我们都有这种感觉：打开手机想快速完成一项任务，结果却被无休止地滚动的Reels、Shorts、通知，甚至成人内容所困。时间一分一秒地过去，我们却不知道时间都去哪儿了。

Mindful 可以帮助您打破这种循环。它是一款功能强大且操作简单的工具，可以帮助您养成更好的手机使用习惯，减少屏幕时间，并专注于真正重要的事情。

● Mindful 有何特别之处？
🔸 开源 - 您可以清楚地看到它的工作原理
🔸 永远无广告或追踪器
🔸 完全离线 - 一切都不会离开您的设备
🔸 私密设计 - 您的数据始终属于您

● 使用 Mindful，您只需一周即可实现以下目标：
🔥 每日屏幕使用时间减少高达 30%
✋ 抵制令人上瘾的短视频、短片和无休止的信息流
🔞 摆脱成人内容消费的循环
💪 养成有意识的手机使用习惯
🎯 提高专注力，减少精神杂乱
🤙 体验更平和、更专注、更有目标

● 您可以使用 Mindful 做什么？
🔍 清晰地了解您的手机使用情况：获取有关您手机使用情况的详细洞察，包括屏幕使用时间、流量使用情况和通知。Mindful 会将这些历史记录保存长达一年，并安全地存储在您的设备上。

🕑 设置应用使用时长：您可以限制在某些应用上花费的时间。您还可以限制打开某个应用的次数，或仅在特定时间段内允许其使用。

📱 将相似的应用分组：厌倦了在 5 个社交媒体应用之间切换？将它们分组，并一次性设置所有应用的使用时长限制。

🚫 限制短视频内容：屏蔽或限制 Reels 和 Shorts 等令人上瘾的短视频的使用时长。掌控全局，避免沉迷其中。

🌏 屏蔽您不想访问的网站：屏蔽成人网站或其他任何分散注意力的网站，保持浏览体验的纯净。您甚至可以完全离线地屏蔽特定应用的互联网访问。

🌛 创建健康的睡前习惯：屏蔽分散注意力的应用，并在睡前自动开启“请勿打扰”模式。醒来时精神饱满，远离干扰。

🔔 轻松管理通知：暂停和重新安排烦人的通知，让您更专注。您过去的所有通知都会被私密保存长达一年。

👪 内置家长控制：利用生物识别技术保护设置，防止未经授权的更改、卸载或强制停止应用。非常适合孩子，也适合您自己。

♾️ 无敌模式：想要严惩？锁定所有设置，仅允许在您设置的 10 分钟内进行更改。告别诱惑。

● 为什么选择 Mindful？
大多数应用声称可以帮助您集中注意力，但实际上却会追踪您、展示广告或出售您的数据。Mindful 与众不同。它完全离线、私密且开源，因此您可以放心使用。每项功能都以您的健康和控制为核心。

● 源代码和社交链接
🔗 GitHub : https://github.com/akaMrNagar/Mindful
🔗 邮箱 : [e-mail]
🔗 Instagram : https://www.instagram.com/lasthopedevelopers
🔗 Telegram : https://t.me/fossmindful
🔗 隐私政策 : https://bemindful.vercel.app/privacy
🔗 常见问题解答 : https://bemindful.vercel.app/#faqs

● Mindful 使用以下服务来确保运行顺畅 -
🔹辅助功能服务：检测并阻止某些应用或功能
🔹前台服务：确保计时器和应用限制即使在后台也能继续运行。
🔹VPN 服务（仅限本地）：阻止应用访问互联网。不会路由或捕获任何内容 - 它会 100% 保留在您的设备上。

还在等什么？立即下载 Mindful，迈出更加专注、平和、有目的的生活的第一步。

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