MyoAdapt

Aesop Research Ltd

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关于此应用

使用 MyoAdapt，这款以科学为导向的健身应用，以更智能的方式增肌。

MyoAdapt 是一款智能健身应用，能够实时调整您的训练计划，无论您是健身新手还是经验丰富的举重爱好者，都能帮助您增肌。它会根据您的训练历史、可用时间和可用器材，定制每一次训练，确保您无论身处何种环境都能持续进步。

立即免费试用 MyoAdapt 7 天！

拒绝模板，真正自适应的个性化指导

您是独一无二的，您的训练也应该如此。就像私人教练一样，MyoAdapt 会为您量身定制训练计划，而非千篇一律的模板，并随着您的生活和目标的变化而不断调整。

口袋里最智能的健身教练

- 个性化训练计划，涵盖 1 至 24 个肌群

- MyoAdapt 的高级专项训练功能，让您可以优先训练最想重点锻炼的部位

- 选择您最喜欢的训练计划，或让 MyoAdapt 根据您的目标选择最有效的计划

- 根据您的生活方式，每周训练 1 至 7 天

- 计划最短 15 分钟的训练，即使在忙碌时也能持续增肌

- 通过智能的动作替代和强度调整，帮助您在受伤后也能进行训练

- 根据可用器材自动调整训练计划，从商业健身房到徒手训练均可适用

- 选择训练的规律性或灵活性：保持训练的高度结构化，允许适度的变化，或每次都进行调整

- 如果您时间不够或错过了训练，可以立即重新安排训练计划

- 不喜欢某个动作？ MyoAdapt 提供超过 450 种训练动作供您选择

基于科学，持续更新

每个动作、每次重复次数和每组训练都基于最新的科学证据。无论您是初学者还是专业人士，MyoAdapt 都能提供高效且不断更新的训练计划，满足您的个性化需求。

- 基于科学证据的动作选择算法

- 预测您下一组的重复次数和重量，确保您持续进步

- 持续确保渐进式超负荷训练，动态调整您的训练重量

- 追踪您的恢复情况并调整您的训练计划

MyoAdapt 的独特之处是什么？

- 由世界级教练和运动科学博士设计

- 摒弃千篇一律的模板 - MyoAdapt 提供真正个性化和自适应的训练计划

- 不使用“人工智能”指导 - MyoAdapt 的逻辑由真正的研究人员根据最新科学成果精心打造

- 先进的逻辑可实时调整您的训练计划

- 深受全球举重爱好者的信赖

订阅价格及条款

MyoAdapt 是一款高级应用程序，提供 7 天免费试用，并提供两种订阅选项：

早鸟优惠：

月付：每月 16 美元（原价 22 美元）

年付：每年 160 美元（原价 220 美元）

以上价格以美元计价。其他货币的价格可能有所不同。订阅会自动续订，除非您取消订阅。您可以在帐户设置中管理您的订阅。

隐私政策：https://myoadapt.com/privacy-policy/

使用条款：https://myoadapt.com/terms/

最终用户许可协议：https://myoadapt.com/eula/

新变化

We've introduced a new Duo plan - a discounted partner bundle that lets two people share one subscription and save compared to individual plans, alongside a variety of other changes and fixes!

For a full list of changes, see: https://myoadapt.com/updates#v1_4_0