Macro Calculator

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关于此应用

欢迎使用“宏观计算器”——您定制营养计划的终极指南。无论您是想减肥、增强肌肉还是保持健康的生活方式，了解宏指令都至关重要。通过我们的应用程序，您将清楚地了解专为您量身定制的饮食需求。

**主要特征**：

1. **个性化宏观比例**：根据您的年龄、体重、身高、活动水平和目标，我们将为您提供最佳的蛋白质、脂肪和碳水化合物比例。
2. **每日跟踪**：轻松记录您的每日食物摄入量，并查看其与您的宏观目标的匹配情况。通过可视化图表和详细日志保持正轨。
3. **营养见解**：了解常量营养素背后的科学、它们如何影响您的身体以及它们为何重要。
4. **食谱建议**：根据您的宏观需求，获取适合您饮食的美味健康食谱。
5. **饮食目标支持**：无论您采用生酮饮食、高蛋白饮食还是均衡饮食，我们的应用程序都支持所有饮食目标

均衡的营养是更健康的生活、更好的体质和最佳表现的关键。我们的“宏观计算器”不仅可以帮助您了解您的宏观需求，还可以帮助您在日常生活中实现它们。告别猜测，选择明智的饮食。立即下载我们的应用程序，开始您的健康之旅！