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28 by Sam Wood
Australian Life Tech
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Sam Wood的28是一个在线健身和营养计划,通过为每个家庭带来改变生活的健身和营养,帮助人们过上更好的生活。
“我知道成为最佳版本的关键是质量培训和合适的营养。这就是为什么我由Sam Wood创建28并且今天的计划提供了大量的训练和配方,以确保所有级别的28人达到他们的目标。“Sam Wood,创始人。
每天都有28分钟的锻炼和带小吃的用餐计划,可选择“交换”,“掉落”或“购买”任何您不喜欢的食物。通过根据您的喜好定制的每周购物清单以及跟踪您的进度并与Apple HealthKit集成的工具,让生活更轻松。此外,作为28的一部分,您将获得一支公认的专业团队,从营养和健身到正念和动力。
更新日期
2024年4月15日
健康与健身
数据安全
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