Shape Factor – 一种像私人教练一样逐步引导您实现目标的工具。
您是否厌倦了随意的练习和没有结果的训练? Shape Factor 是一款由 Dagmara Wawrzyniak 创建的培训应用程序,Dagmara Wawrzyniak 是一位知道如何充分发挥您的能力的培训师。专为想要在家里或健身房进行有效训练的人们而设计,无需猜测“今天要做什么”。
你有什么收获?
• 现成的训练计划将帮助您实现目标 - 提高力量、体能、耐力和整体健康水平。
• 视频训练- 您与Dagmara 一起锻炼,感觉就像在进行1:1 训练。您将学习进行练习的正确技巧。
• 您的训练注重结果,同时考虑您的个人训练目标:燃烧脂肪、增强体质或塑造优美身材。无论您是初学者还是高级。
• 在应用程序中,您将找到在家和健身房进行的锻炼。
• CARDIOMASAKRA – 独创的训练计划,保证您的训练不会单调,并能持续激励您锻炼。
• 不单调——每一天都是新的挑战!
形状因素不仅仅是燃烧卡路里。这是为了塑造一个既实用又美观的身体。
明智、集中、有效地进行训练。
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