SheChangedIt: Women’s Wellness

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关于此应用

SheChangedIt：你的精神力量，你的方式

SheChangedIt 赋能女性，让她们以韧性和连接感驾驭人生。它专为你的旅程而设计，是一款由社区驱动、专家支持的心理健康工具包。

🌟 SheChangedIt 为何有效
• 循证项目：植根于女性健康研究，涵盖情绪、压力、自我价值和人际关系。
• 专家指导的内容：指导课程、正念音频、日记提示、视频研讨会。
• 安全包容的社区：一个分享、倾听和获得支持的匿名空间。
• 实时聊天和同伴小组：在群聊中与其他女性实时联系。
• 个人旅程：根据女性人生阶段量身定制的工具——从职业生涯到育儿。

您将获得：
✨ 建立自信，保持冷静
✨ 在压力加剧之前缓解压力
✨ 找到姐妹情谊，共享理解
✨ 滋养心灵、心灵与精神

入门指南
免费下载——高级版可解锁完整课程库和独家内容。您可以按月或按年订阅，并可随时通过 Google Play 取消订阅。

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免责声明
仅供教育之用——不能替代医疗护理。如遇危机，请寻求专业帮助。

新变化

All new checkin and toolbox sections. A whole lot of pesky bugs fixed. Cleaned up screens and the app now runs quicker. More changes to come. Thank you for being part of this community.