Calmi Wellness

Rhino Hippo Potato

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关于此应用

Calmi Wellness 提供清晰实用的指导，帮助您应对压力、减肥、更年期和围绝经期。观看专家讲解的视频，遵循简单的日常习惯，并使用适合您日程安排的工具。

内容包括：

- 睡眠、情绪、潮热、体重等方面的视频课程

- 可下载的 PDF 指南和清单

- 带有提醒和连续记录的日常习惯

- 短时、低强度的锻炼和呼吸练习

- 压力和正念工具

- 进度追踪和个性化推荐

- 订阅

提供免费预览。订阅即可解锁完整内容库和新内容。除非在订阅期结束前至少 24 小时取消，否则将自动续订。可在账户设置中进行管理。

免责声明

仅供教育和一般健康参考；不构成医疗建议。开始任何锻炼或计划前，请咨询您的医生。