训练、营养以及介于两者之间的一切。
您的专家为您量身定制计划。您只需遵循计划,追踪进度,并见证成果的积累。
专属您的计划
没有千篇一律的通用方案。您的专家会根据您的目标、日程安排以及您目前的状况,为您制定训练和营养计划。
实时追踪您的训练
实时追踪您的训练,逐组记录。完成每组训练后,记录您的次数和重量,在屏幕上立即查看您上次的表现,并准确了解接下来的训练内容。无需在纸上潦草记录,也无需在数小时后凭记忆记录。
连接您的智能手表
连接您的智能手表。您的每日步数和心率将自动显示在您的仪表盘上,并显示七天的趋势。您的专家在调整您的计划时也能看到这些数据。Thrive 会在获得您的许可后从 Health Connect 读取步数和心率数据,并且绝不会回传任何信息。
清楚了解该做什么
每个练习都配有清晰的步骤和视频演示,让您在每次训练前都清楚其运作方式。
几秒钟内记录您的饮食
口头或书面记录即可。用您自己的语言描述您的膳食,Thrive 会完成剩下的工作。无需浏览无尽的数据库,无需称量所有食物,也无需在周三之前放弃。
持续获得支持
与您的专家联系,分享您一周的进展,并获得反映您实际努力的反馈。
边做边赚
奖励中心将坚持转化为积分。参与训练,记录您的训练,达成里程碑,一路赢取奖励。
专为真实用户打造
无论您是第一周还是第五年,Thrive 都能满足您的需求。进步胜于完美。每一次都是如此。
训练。滋养。茁壮成长。
训练。滋养。茁壮成长。