通过 HOMEFIT Training 充分释放您的健身潜力——这款一体化应用程序就像您口袋里的私人教练一样!量身定制的锻炼计划、实时指导和全面的跟踪功能使您比以往更轻松地实现健康和健身愿望。
主要特征
个性化训练计划和锻炼跟踪
告别普通锻炼。获取与您的健身目标相符的定制训练计划,并通过我们直观的锻炼追踪器密切关注您的进度。
互动练习视频
遵循专家指导的锻炼视频,以确保您从锻炼中获得最大收益。
营养指导和膳食跟踪
通过我们的膳食跟踪功能做出更明智的食物选择,并从您的教练那里获得个性化的营养建议。
日常习惯监测
负责日常习惯跟踪,帮助您日复一日地建立更健康的生活方式。
目标设定和进度跟踪
设定可实现的健康和健身目标,并通过实时进度更新来监控您实现这些目标的过程。
成就徽章和习惯记录
用里程碑徽章庆祝您的大大小小的胜利,并通过习惯连续保持动力。
即时教练沟通
有疑问或需要激励吗?立即向您的教练发送消息以获得实时支持。
加入数字社区
与数字社区中志同道合的人联系,分享技巧、挑战和动力。
身体指标和进度照片
跟踪您的身体测量数据并拍摄进度照片以可视化您的转变。
及时通知
推送通知会提醒您安排的活动,让您永远不会错过锻炼。
Apple Watch 和其他设备集成
同步您的 Apple Watch 和 Garmin、Fitbit 和 MyFitnessPal 等其他兼容设备,以获得无缝的跟踪体验。
立即下载 HOMEFIT 培训!
准备好掌控您的健康和健身之旅了吗?立即下载 HOMEFIT 培训,立即开始实现您的目标!