Jon Jackson Coaching
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适合所有人
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关于此应用
欢迎来到 Jon Jackson 的 POWERHOUSE 计划和 POWERHOUSE 教练学院！
您将可以访问专门设计的锻炼计划，以帮助您看到结果并达到您的健身和健康目标！
您可以关注和跟踪您的锻炼、营养、生活习惯、测量结果和结果。
特征：
- 访问培训计划和跟踪锻炼
- 跟随锻炼和锻炼视频
- 跟踪您的膳食并做出更好的食物选择
- 掌握你的日常习惯
- 设定健康和健身目标并跟踪实现目标的进度
- 获得里程碑徽章以实现新的个人最好成绩并保持连续的习惯
- 实时向您的教练发送消息
- 成为数字社区的一部分，结识具有相似健康目标的人并保持积极性
- 跟踪身体测量并拍摄进度照片
- 获取计划锻炼和活动的推送通知提醒
- 连接您的 Apple Watch，直接在您的手腕上跟踪锻炼、步数、习惯等
- 连接到其他可穿戴设备和应用程序，如 Apple Health App、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 设备，以跟踪锻炼、睡眠、营养以及身体统计数据和成分
下载应用程序，今天就和我一起开始你的教练计划吧！
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您可以关注和跟踪您的锻炼、营养、生活习惯、测量结果和结果。
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更新日期
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新功能
Bug fixes and performance updates.
