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关于此应用
是时候消除对营养和健身的猜测了。这不是一种一刀切的方法，不是一个为期 8 周的快速修复计划，也不是一个非黑即白的锻炼计划。更好的生活从您的日常习惯开始。这是您为全面、平衡的生活奠定基础的地方。欢迎来到 Evolv - 一个支持性社区，在这里您可以找到平衡、自信、内在力量，最重要的是：找到您的真相。健康是一个360度的方法。营养是指你的营养、运动、人际关系、灵性、财务健康、创造力、职业、日常生活和习惯。客户将能够通过应用程序直接向 Clarissa 发送消息、跟踪进度照片、记录膳食/锻炼、习惯，并对自己负责。请记住，没有终点；相反，这是一个通往自我发现、健康和幸福的终生旅程。我们开工吧！
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