Stay Steady – 跌倒预防和平衡支持应用程序使用 Stay Steady 保持活跃、独立和安全 – 这是一款基于证据的移动应用程序,旨在通过个性化的培训和评估工具帮助您降低跌倒风险并提高平衡能力。无论您是想增强双腿力量、测试稳定性还是关注进度 - Stay Steady 都会为您的每一步提供支持。
我们的计划基于奥塔哥锻炼计划(由新西兰研究人员开发的全球公认的跌倒预防方法)和计时起立 (TUG) 测试,这是评估跌倒风险和活动能力最值得信赖的评估之一。
保持稳定可以做什么:
-遵循奥塔哥地区的平衡和力量训练指导
- 执行定时起立 (TUG) 测试来评估您的跌倒风险
-随着时间的推移跟踪您的个人进步
- 获取提醒以保持训练的一致性
-以简单、友好的方式了解跌倒预防和行动能力
专家为老年人服务!
Stay Steady 专为老年人而设计 - 清晰的说明、大按钮、无压力。无论您是精通技术还是刚刚入门,您都会有宾至如归的感觉。
私密且安全
我们仅收集必要的最少数据,除非您同意,否则不会存储健康数据。您的隐私和尊严永远是第一位的。所有数据处理均符合 Google Play 政策和 GDPR。
这个应用程序适合谁?
-想要保持安全和坚强的老年人
-从跌倒或受伤中恢复的人
-寻找支持客户工具的健康专业人士