每周膳食计划和购物清单

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适合所有人
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关于此应用

'Weekly Meal Planner - 每週膳食計劃和雜貨清單每周膳食计划和购物清单'是一款免费应用程序,可让您更轻松地计划每周膳食。它允许您以简单的方式计划本周和所有未来几周的日常膳食。您还可以查看过去几周的膳食计划。
旁边有一个内置的购物清单和一个家中配料的清单。
您想设置诸如“星期一是鸡日”或“您每周必须至少吃一顿素食”之类的规则,没问题。此应用程序允许您设置无限数量的用餐规则
您不必总是打开应用程序来检查您的膳食。您可以为当天的餐点或菜单以及第二天的菜单设置通知
它是大小家庭管理每周菜单日历和膳食计划的便捷工具。
只需按月付费,就可以链接您的伴侣并与您的伴侣或其他人实时/即时分享您的膳食计划。

膳食计划者

★ 滑动到下一周或上一周
★ 短按某餐,进入详情。一切都是可选的。
★ 长按一顿饭可将其移至另一天或与另一顿饭交换
★ 定义膳食类别。这些可以用在用餐规则中
★ 在互联网上搜索食谱并保存
★ 从预先加载的列表中选择一种成分或自由输入带有卡路里和 GI(血糖指数)的成分
★ 如果您不想看到早餐、午餐或晚餐,您可以在设置中隐藏其中一项或多项
★ 所有餐点都保存在内存中,因此您不必总是输入全名,只需从列表中选择即可
★ 与朋友或家人分享您的膳食计划
★ 当天还不知道时,还有一份额外的膳食清单。您也可以交换和移动这些餐点。
★ 计划小吃

购物清单

★ 使用内置购物清单管理您的购物(右上角图标)
★ 根据条码扫描配料
★ 可选择进入商店
★ 可选择在商店过滤
★ 如果您一键从列表中删除一个项目,只要列表处于打开状态,它仍然可见
★ 如果您单击两次删除按钮,购物项目将立即从列表中删除
★ 分享购物清单,例如你的搭档

家常食材

★ 在购物清单旁边,您还可以在家中管理您的食材。
★ 根据条码扫描配料
★ 可以在购物清单旁边的标签中找到
★定义你的成分+数量
★数量可通过点击进行编辑

用餐规则

★ 设置默认规则,例如周五晚餐总是鸡肉
★ 设置最小/最大规则,例如每周至少吃一次素食
★ 规则可以定义在特定的膳食或膳食类别

通知

★ 设置当天和次日的餐点/菜单通知

其他

★ 打印一份漂亮的膳食计划概览
★ 可以添加小部件
★ 黑暗模式
★ 与您的朋友或家人分享应用程序
★ 改变背景颜色
★ 与伙伴实时分享
★ 完整的中文翻译

我的故事
我和我的女朋友一直在做膳食计划有一段时间了。我们正在寻找和应用程序,但我们没有找到满足我们需求的应用程序。那时我没有应用程序开发经验,但我是一名专业开发人员。所以我决定试一试,这就是结果。我和我的女朋友已经使用它一段时间了,现在我想与世界分享它,希望能帮助许多家庭进行膳食计划。

谁应该使用这个应用
无论您是计划小家庭还是大家庭,都没有关系;如果您遵循生酮饮食、古饮食、whole30 饮食或纯素饮食;这个应用程序非常灵活,应该能够满足您的需求。如果没有,始终可以在应用程序内留下建议(菜单左上角 -> 反馈)。
更新日期
2024年6月27日

数据安全

安全始于了解开发者如何收集和分享数据。数据隐私保护和安全措施可能会因您的使用情况、所在地区和用户年龄而异。此类信息由开发者提供,可能会随时间更新。
不与第三方分享任何数据
详细了解开发者如何声明数据分享事宜
此应用可能会收集这些类型的数据
个人信息、照片和视频和另外 3 种数据
数据不会加密
您可以要求开发者删除数据

评分和评价

4.6
1.19万条评价

新功能

* 每月概览
*新的应用程序设计
*直接从食谱计划膳食
* 可以设置每周膳食计划提醒
*复制前一周的膳食计划功能
*与购物清单应用程序集成