我是 Tweedy 教练,我通过一个应用程序提供个人训练、营养指导以及家庭和健身房锻炼计划。跟踪您的进度变得毫不费力;您可以记录您的日常锻炼、记录膳食、更新您的签到,这一切都连接到您的健身手环和健康套件。您还可以访问内置的一对一聊天功能,随时随地解决您的所有问题。
如果您对实现目标很认真,让我根据您的速度量身定制一种锻炼方式,并挑战您变得比昨天更强壮。我的培训计划深入了解您的健康,因为我们将讨论行为、心态以及如何更加自觉地了解您的日常习惯。作为回报,我们的日常行为将成为我们的行为,我们的健康和健身将心甘情愿地跟随您达到您的目标。它首先从头脑开始,然后一切都会随之而来。让我们一起开启这段健身之旅吧!你和我。
关于 Fitbit 的注意事项:
应用程序与 Fitbit 集成以显示您的日常活动 - 距离、步数、活动能量和航班,以帮助您更好地实现目标。
如果同时使用 Fitbit Watch,应用程序还使用 Fitbit 来跟踪锻炼期间消耗的能量和心率。
锻炼指标与教练共享,以更好地设计您的锻炼计划。
免责声明:
用户在使用此应用程序和做出任何医疗决定之前应征求医生的意见。