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OSUCCS
The Ohio State University
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关于此应用
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在CCS应用程序提供了易于使用的多媒体战略,以感觉更好快!从积极心理学和正念技能采取的应用程序,你连接到可用的工具,有助于促进健康,平衡和平静。从呼吸练习,引导图像进行考试焦虑,以及音乐播放列表你振作起来,这些技能连接你在最时刻的方法来减少焦虑,避开抑郁,攻入幸福!它提供了多种方式来访问我们的服务,资料,更多的精神卫生资源在校园,并紧急联系信息在你的指尖。
主要特点:
联系信息在您的指尖:
通过拨打我们的一些访问我们的服务,请访问我们的网站,并进行预约。需要帮助查找我们-GPS功能的地图将帮助你无论你在哪里找到我们。
该怎么做,你需要等待:
我们提供给所有学生每周/每天投递车间获得信息,找到更多的校园资源,或关注我们的社交媒体YouTube和Facebook,Pinterest的和Twitter。
压力猛击:
感到焦虑?查阅这些在最时刻的放松练习,可以帮助你保持冷静,为测试做准备,或克服压力。这些视听活动将帮助你胸围的压力在你的生活。
攻入幸福:
情绪低落或在临阵脱逃?这些策略取自积极心理学,可以从害怕改变你的心情来完成。它们包括技术,培育感恩之心,善良和正念。
感觉好快:
你需要一个情绪的助推器?看看我们的音乐播放列表,将你振作起来快,或尝试引导图像,观看视频,或点击进入你的感官让自己立足于当前,不是集中在你烦恼。
特别提示:
这个程序是指作为一种工具来促进获得咨询服务和技能,促进精神健康。它绝不是一取代在人辅导服务。如果您需要的服务,请联系CCS在614-292-5766。
更新日期
2017年11月30日
教育
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开发者信息
The Ohio State University
fish.26@osu.edu
281 W Lane Ave Columbus, OH 43210 United States
+1 614-292-8356
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