Strong Body Strong Mind
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关于此应用
Strong Body Strong Mind 旨在增强身心的力量、韧性和恢复能力。我们相信这些目标不仅相互关联，而且密不可分。 Strong Body Strong Mind 通过目标导向的力量和机动性训练增强力量、恢复力和身体恢复能力。我们通过心理技能训练和正念在心理上追求这三大健康支柱。
我们相信建立强壮的身体和坚强的头脑的方法是：
一致性
重复
意图
教育
...和硬拉
Strong Body Strong Mind 应用程序提供集成的编程、教育、工具和技术，以提升您的健康水平。一些应用程序专注于身体、体育锻炼和“外部”，而其他应用程序则专注于思想、心理健康和“内部”。 Strong body strong mind 精心策划的内容可帮助您强化外在和内在，并允许用户选择他们对这些“方面”的关注程度。
立即加入 Strong Body Strong Mind App，并通过 7 天免费试用探索我们的课程和社区。所有订阅都会自动续订，并且可以随时取消。
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更新日期
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