在与 P3 临床医生合作时,P3Life 应用程序可让您方便地访问您定制的健康和保健计划。该应用程序可以轻松跟踪您的临床医生的指导,并遵循她专门为您设计的生活方式建议。
该应用程序允许您与 P3 团队分享您的进度;包括食物选择、活动、服用补充剂的时间、睡眠质量等 - 让您的临床医生在需要时做出改变。增加的责任有助于创造新的习惯和行为,从而带来更好的健康和持久的结果。
该应用程序包含宝贵的资源和智能功能,可帮助您改善结果:
• 与您的 P3 临床医生或 P3 健康教练一起设定和监控个人健康目标。
• 跟踪食物选择、锻炼、睡眠、减压活动、营养补充剂、情绪、疼痛程度等。
• 生活方式计划和教育信息,包括食物的营养价值、膳食计划、食谱和视频。
• 营养补充计划——让您知道该服用什么以及何时服用。
• 跟踪主要健康变化的电子日志。
• 自动提醒
• 与 Google Fit 和 Fitbit 集成,以便您可以从您最喜欢的健康和健身追踪设备中自动导入您的步数、睡眠、血压和其他数据。
• 与您的 P3 临床医生和教练直接联系,他们可以实时监控您的进度并提供持续支持。
P3Life 应用程序仅适用于积极参加 Peak Performance & Prevention 的患者。