Mils Method

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关于此应用

通过 Mils Method 创建者和认证垫子普拉提教练 Amelia Coggin 教授的感觉良好的普拉提、塑形和 HIIT 锻炼，打造您最好的身心。

经过多年的繁重训练和激烈的小组课程，在没有看到预期的结果之后，Amelia 找到了普拉提并培养了自己的方法，帮助她和其他人比以往任何时候都感到自信、强壮和健康（精神和身体）。

每次后续锻炼肯定会让您大汗淋漓，几乎不需要设备。按照月历为您选择一天的锻炼，或根据时间长度、肌肉群焦点或强度选择锻炼。 MM 应用程序一定会通过 Amelia 结合传统垫子普拉提、塑形/力量和有氧运动元素的标志性方法，让您保持动力、步入正轨并交付成果。

订阅后，您将收到：

+每周新的锻炼
+ 每月的日程安排，每个月的每一天都有锻炼计划
+ 参加 100 多种不同的锻炼，包括低强度普拉提、HIIT 普拉提、塑形、力量、拉伸等
+ 有和没有设备的锻炼
+ 各种课程长度，从快速的 8 分钟一直到完整的 60 分钟锻炼
+ 提前下载视频，随时随地锻炼，无需互联网！

要访问所有功能和内容，您可以按月或按年订阅 Mils Method，并在应用程序内自动续订。

* 价格可能因地区而异，将在购买前在应用程序中确认。应用内订阅将在其周期结束时自动续订。

* 所有付款都将通过您的 Google Play 帐户支付，并且可以在初始付款后在帐户设置下进行管理。订阅付款将自动续订，除非在当前周期结束前至少 24 小时停用。将在当前周期结束前至少 24 小时向您的帐户收取续订费用。免费试用的任何未使用部分将在付款后被没收。取消是通过禁用自动续订引起的。

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