俯卧撑教练(FREE)旨在帮助您建立一个强大的,爆炸性的胸部和一个很漂亮的上身。
你不仅会建立一个强大的洞穿胸部,但也强的肩膀,手臂和背部的肌肉。俯卧撑,甚至你的工作的核心,所以他们是一支伟大的整个上身锻炼!
什么是一些做俯卧撑的其他好处?
•无需昂贵的健身器材。做他们的任何地方!
•强大的核心和上身有助于防止日常伤病的困扰,使得任务变得更容易
•作品很多肌肉群的同时,提高你的代谢率及代谢
•减少骨质疏松症的风险
•当然,可以帮助你的感觉和很好看!
不,如果你是一个总的初学者还是优秀运动员事,俯卧撑教练将创造迎合你的健身水平独特的锻炼计划。
俯卧撑教练的特点如下:
•一个俯卧撑例行自动校准根据您当前的健身水平
•10级别的专业知识,具有10 LEVEL-UP指标来帮助你保持专注
•按照日常锻炼的进步和水平向上
•选择CHALLENGE ZONE当你觉得准备好挑战
•尝试练习区,如果你想刷你的表单上
•技术与演示仪图像和说明
•方便的技巧来帮助你提高
•访问您的体育锻炼历史记录中得到的灵感
•全范围有用的统计,包括总的销售代表,销售代表平均平均消耗的卡路里的
•监控通过信息图表您的进展
•日常锻炼事项注
•自定义的选项菜单中选择您的喜好
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请记住率,如果你喜欢使用俯卧撑教练发表评论。
幸福的培训!