🌞 Mentari – 每日挑战,让你变得更好
打破你的常规。发现你的火花。
Mentari 是您每日的目标、积极性和进步。
通过一项强大的、可实现的挑战来改变你的一天。 Mentari 通过简单但有影响力的任务帮助您与自己和他人重新建立联系,从而建立头脑清晰、自信和活力。
✨ 主要特点:
✅ 每日健康挑战
每天接受一项新的挑战,旨在提高您的心理、身体和社交福祉。
✅ 每个挑战都有有用的资源
每个挑战都包含见解、技巧和有科学依据的解释,帮助您了解挑战的好处并保持完成挑战的动力。
✅ 追踪您的进度
完成挑战、赚取 XP、建立连胜并解锁成就。
✅ 社区动态
了解其他人如何完成挑战,分享您的胜利、照片并互相激励。
✅ 个人笔记和照片
通过个人笔记反思您的经历或通过照片捕捉精彩瞬间。
✅ 挑战类别
享受正念、善良、健身、创造力、自我成长等领域的挑战。