Start 2 Run

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关于此应用

准备好开始你的跑步冒险了吗？
准备好使用 Start 2 Run 应用程序实现您的跑步目标。无论您是刚刚开始跑步还是已经经验丰富，我们的应用程序都是您成功之路上的终极合作伙伴。您所要做的就是系好鞋带。遵循 Evy Gruyaert 教练的指示，不知不觉中，您就会实现跑步目标。

为什么开始 2 运行？
• 定制训练计划：无论您是想征服人生中的第一个 5K 还是挑战马拉松自我，我们的应用程序都提供超过 25 个训练计划，这些计划均由 Golazo Energy 经验丰富的教练创建。每个计划旨在帮助您逐步、负责任地实现目标，同时最大程度地降低受伤风险。
• 个人辅导：Evy Gruyaert 教练指导您完成训练的每一步。从量身定制的鼓励到跑步姿势建议和营养建议，她始终为您提供激励和支持。
• 心率记录：利用我们的心率功能进行更高效的训练。连接您的心率监测器或运动手表，记录您的最小和最大心率，并让应用程序帮助您确定您的心率区域。
• 分析报告：通过我们的培训后报告跟踪您的进度并提高您的表现。
• 易于使用：我们的应用程序设计直观、美观、导航方便，因此您可以专注于训练而不会分心。
• 活跃的社区：加入 Facebook 和 Instagram 上充满活力的 Start 2 Run 社区，加入超过 11,000 名其他跑步者。分享您的经验，互相激励并找到所有跑步问题的答案。
• Apple Watch 支持：将您的锻炼与Apple 的健康应用程序同步，并使用我们的Apple Watch 版本直接从手腕跟踪您的进度。



加入 Start 2 Run 大家庭
立即开始为期 1 周的免费试用，了解为什么全球近 100 万跑步者依靠 Start 2 Run 来实现其跑步目标。

从不同的声音中选择
- Evy Gruyaert（荷兰）
- 艾玛（EN）
-朱莉（法国）
- 索非亚（意大利）
我们一起飞吗？
Start 2 Run 网站：www.start2run.app

启动2运行条件：
https://www.start2run.app/免责声明

新功能

-Nieuwe weekplanner
-Algemene verbeteringen