LAH - Lagreeing At Home
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关于此应用
通过 LAH 创始人的点播和现场课程以及他们令人难以置信的高级认证 Lagree 培训师团队，您的 Lagree Fitness 之旅成为可能。
今天就在 Lagree Microformer 的#1 虚拟课堂平台上开始在家学习！！
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600 多项 Lagree Microformer 锻炼，范围从 30-45 分钟的全身锻炼到更短的专业课程，如腹肌、斜肌和手臂。每天都会增加新课程，让您的肌肉永远不会感到无聊！
直播课程
想参加直播课吗？我们每周每天都有 Live Lagree Microformer 课程！我们还为我们的一位培训师提供了带有实时形式校正的特色课程。
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加入我们的私人 Facebook 群组，与其他微社区成员联系
拉健身
会员可以完全访问我们的 LAH Fitness 我们网站的“非 Lagree”部分，该部分提供健康课程、瑜伽、有氧运动垫课程、跆拳道等！
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