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Tabata。家庭间歇训练
AxiomMobile
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适合所有人
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关于此应用
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一项4分钟的锻炼,取代了1小时的健身训练。
Tabata是高强度间歇训练(HIIT)的一种形式:
• 努力训练20秒
• 休息10秒
• 完成8轮
训练计划:
• 腹肌训练
• 臀部和大腿
• 下肢
• 上肢
• 脂肪燃烧
• 完美形体
+ 你可以创建自定义tabata训练!
特性:
• 可调健身房计时器
• 带音乐的间隔计时器
• 灵活的锻炼计划
• 提醒不会让您错过锻炼
• 卡路里计数器
• 详细统计
• 界面简单易懂
• 与Google Fit同步
• 自动备份您的数据
• 选择您的颜色主题
是时候训练了!
更新日期
2024年3月20日
健康与健身
数据安全
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4.7
2.52万条评价
5
4
3
2
1
Mick Windy
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2021年12月28日
非常的棒。但不能后台运行,这个希望能改进。
小学生博士
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举报不当评价
2022年5月20日
很好用
su yi pang
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2021年6月13日
大爱
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