我不能说我特别喜欢节食、禁食和测量体重。有时我会得到我喜欢的号码,但常常得不到,这可能会令人沮丧。
Better Weight 应用程序可以让您的旅程更有动力、更令人满意。我们希望让跟踪进度变得简单,并在您每次朝着正确方向迈出一步时激励您。
无论您的体重是减轻还是增加,将您的目标分为多个检查点都是一个好主意。小步骤更容易采取,让您的旅程更令人满意。
从精选的 28 天挑战列表中进行选择。挑战是引导您一路走来的健康习惯!可能是日常锻炼、伸展运动、喝水或健康饮食。由你来选择理想的习惯并设置难度。
跟踪体重很重要,但添加更详细的信息也很有用。监控您的身体测量结果,了解到底发生了什么。
🤔 它是如何运作的
您可以跟踪您的体重、计算体重指数 (BMI) 并在每日、每周或每月图表上查看您的进展。我们的秤很简单,设计也很漂亮。由于您的体重会波动,因此我们专注于显示 7 天低点和更有意义的趋势。每日称重可能会令人困惑并妨碍全局。
我们希望《Better Weight》能够成为您的伴侣和每日减肥日记。监控您的体重并观察您的进展。从今天开始 - 无限期免费!
其他特性:
✅ 让称重成为你每天或每周的习惯
✅ 发现您的体重趋势
✅ 体重减轻或增加
✅ 跟踪身体部位的测量数据
✅ 选择一个健康的习惯
✅ 设定你的目标
✅ 参加为期 28 天的励志挑战
✅ 监控您的运动或饮食
✅ 收集成就
✅ 将颜色与您的风格相匹配
✅ 打开 PIN 码、面部识别或指纹以确保您的日记安全
✅ 即使在白天也能享受令人惊叹的黑暗模式
✅ 使用当地单位进行测量 - 磅、英石和公斤
✅ 制定您的减肥计划并跟踪您的进度
✅ 计算你的体脂百分比
✅ 比较您之前和之后的照片
🔐 隐私和安全
您的数据存储在您的手机本地。您可以选择安排备份到您的私有云存储或随身携带备份文件。数据始终完全在您的控制之下。
任何其他应用程序或进程都无法访问存储在应用程序私有目录中的数据。您的备份通过安全(加密)通道传输到云端。我们不会将您的数据发送到我们的服务器。我们无权访问您的条目。第三方无法访问您的数据。