Chewable 助您吃得更健康、训练更刻苦、坚持不懈——无需费心思考。无论您是记录膳食、制定每周菜单,还是努力提升训练效果,Chewable 都能将这一切整合到一个简洁强大的应用程序中。
🧠 真正有效的 AI 助手
让 Chewable 为您效劳:只需拍下餐食照片,即可获得 AI 计算的卡路里估算;或快速导入来自博客、YouTube 或 Instagram 的任何食谱。
📷 随心记录你的膳食
扫描条形码,即时获取营养信息
从你的食谱库导入膳食
根据照片估算卡路里
如果你喜欢手动记录,也可以完全掌控
🍽️ 智能食谱工具
保存你自己的食谱,或从任何地方导入
按膳食、目标或标签整理
根据你的偏好自动生成每周菜单
🛒 轻松规划购物
一键生成购物清单
按商店布局分组,方便在店内快速查找
与家人分享或在设备间同步
💪 保持运动的训练计划
记录训练并追踪个人记录
使用内置计时器和休息提醒
根据你的目标,AI 为你生成训练计划
可视化肌肉图,避免错过腿部训练
📈 纵览全局
每周饮食和训练总结
卡路里平衡、营养成分分析和进度趋势
轻松导出,方便分享与教练或营养师一起
无论你是减脂、增肌,还是只是想吃得更健康,Chewable 都能将食物和健身结合起来——以一种真正合理的方式。