FastFlow 是一款轻量级、注重隐私的计时器,让您轻松自在地进行间歇性禁食,并保持动力。
▸ 一键控制 - 开始、暂停或编辑任意窗口:16-8、18-6、OMAD 或您自己的计划。
▸ 智能提醒 - 温和的禁食结束提醒和补水提醒,让您不错过任何节拍。
▸ 进度仪表盘 - 体重、连续记录和习惯笔记一目了然。
▸ 小部件和 Watch 应用 - 无需解锁手机即可查看您的禁食进度。
▸ 自噬洞察 - 了解您体内每个阶段的动态。
▸ iCloud 同步和健康兼容导出 - 您的数据始终属于您。
▸ 永无广告 - 可选的 FastFlowPro 解锁无限模板和精细分析。
为什么要限时饮食?
研究表明,间歇性禁食可能有助于控制体重、改善胰岛素敏感性和思维清晰度。 FastFlow 让您无需心算,专注于生活,无需计算时间。
使用方法
1—选择目标(例如,16 小时断食)。
2—点击“开始断食”——即使应用程序关闭,计时器也会运行。
3—在每个里程碑收到通知。
4—记录体重或备注,及早发现平台期。
5—查看每周统计数据并进行调整。
专为独立开发者打造,安心无忧
• 极低电量消耗 • 离线优先架构 • 开箱即用的暗黑模式
准备好体验更简单的断食了吗?立即下载 FastFlow,让您的下一次断食成为最轻松的体验!
周套餐:4.99 美元/周
年套餐:24.99 美元/年(最超值)
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