Mood Journal: emotions tracker

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关于此应用

使用口袋里的私人治疗师 Mood Journal 潜入丰富的正念世界。我们的应用程序是情绪跟踪器和日记平台的深思熟虑的融合，旨在引导您走上改善心理健康的道路。

我们的主要目标是帮助您了解情绪的复杂运作。通过日常情绪跟踪，您可以检查自己的感受并了解影响它们的因素。我们使用先进的 AI 算法，为您呈现对您的情绪状态有意义的见解，促进更好的自我意识。

为了丰富您的旅程，Mood Journal 还结合了用心记录。这不仅仅是任何日记应用程序；无需打字，通过独特的自拍视频捕捉您的想法和体验，让您的个人故事更加引人入胜和真实。

此外，我们相信感恩对心理健康的力量。我们的应用程序提倡感恩练习，让您有机会承认生活中的美好，从而有助于缓解抑郁情绪。通过我们根据您当前的情绪状态量身定制的精选内容，您可以获得旨在提升整体心理健康的宝贵资源。

使用 Mood Journal，反思成为您日常工作的一部分。提醒可确保您定期花时间进行自我反省，从而为更健康、更专注的生活方式做出贡献。

通过 Mood Journal 发现正念和感恩的变革力量。

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