Fasting & Diet Calculator

Multi Purpose Calculators

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关于此应用

断食与饮食计算器 – 轻松规划您的营养和断食目标！🥗
想要估算您的断食计划并定制您的饮食摄入量以改善健康？断食与饮食计算器是您计算定期断食计划、低碳水化合物饮食要求、高蛋白膳食营养摄入量和纯素营养摄入量的首选工具。无论您是间歇性断食、生酮饮食、纯素饮食还是定制饮食计划，这款应用都能通过精确的估算帮助您做出明智的营养选择。

🔹 主要功能：
✅ 定期断食计算器 – 估算断食期间的体重减轻量。
✅ 高蛋白和低碳水化合物饮食估算器 – 计算您每日理想的蛋白质、脂肪和碳水化合物摄入量。
✅ 低碳水化合物饮食计划器 – 估算低碳水化合物饮食的每日碳水化合物摄入量。
✅ 纯素营养饮食指南 – 获取均衡宏量营养素的估算值。
✅ 定制饮食摄入量计算器 – 根据您的目标创建个性化的饮食估算值。
✅ 界面简洁易用 – 无需复杂公式，只需输入您的详细信息即可立即获得结果！

🥗 为什么要使用断食和饮食计算器？
✔ 减重增肌的理想之选 – 使用精准的营养估算来规划您的膳食。
✔ 协助断食计划 – 根据您的能量需求，获得最佳的断食减重效果。
✔ 支持多种饮食风格 – 适用于高蛋白、纯素和定制饮食。
✔ 节省时间，减少猜测 – 无需手动计算卡路里。

免责声明
本应用程序仅供参考，不构成医疗建议。在进行任何饮食或健身调整前，请咨询医疗保健专业人士。

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