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关于此应用

通过 One Fitness 探索终极健身解决方案!无论您的目标是增强肌肉、减肥还是增强体质,我们的应用程序都是您实现更健康生活方式的一体化资源。立即开始并加入致力于成功的社区!

为什么选择一健身?

- 个性化锻炼计划:根据您的目标量身定制 - 从健身房增肌到家庭减肥锻炼。
- Iulia 的计划:按照创始人自己的健身习惯,像专业人士一样训练。
- 厨房功能:轻松进行膳食计划和宏观跟踪,触手可及。

创新功能带来最佳效果

- 每周新锻炼:通过新的健身房和家庭锻炼程序保持动力。
- 获得强壮的挑战:90 天的肌肉锻炼计划,非常适合在夏季之前塑造您的体格。
- 夏季挑战:为期 3 个月的强化计划,专为在夏季减少体内脂肪并实现瘦身、健美体格而设计。
- 跟踪您的进度:使用我们的应用内跟踪工具监控您的成长。
- 运动替代方案:适合所有健身水平的选择。
- 离线模式:下载锻炼并随时随地访问它们。

今天开始您的健身之旅!

立即下载 One Fitness,免费试用任何计划 7 天。从我们全套的订阅选项中进行选择,包括月度和年度计划,或者如果您对访问 Iulia 的个人锻炼方案特别感兴趣,请选择我们的 Lite 计划。有了这些灵活的选择,实现您的健身目标从未如此简单。加入我们蓬勃发展的社区,了解为什么数百人已经通过 One Fitness 取得了成功。

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更新日期
2024年8月5日

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