Dala

Toucan Health

关于此应用

使用 Dala 拥抱情商的力量，这是一款人工智能增强型日记应用程序，旨在支持您的精神和情感健康。 Dala 与行为科学专家合作开发，提供一种富有同情心和科学指导的方法来理解和管理您的情绪。

主要特点：


- 具有 AI 洞察力的每日日记：每天分享您的想法和感受，并接收来自 Dala 的深思熟虑、智能的回复。 Dala 帮助您反思、理解和识别您的情绪，提供随着时间的推移而成长的个性化见解。

- 情绪日志：详细记录您的日常经历。评价你的一天，记下你感受到的情绪，并找出主要影响因素。跟踪您的情绪旅程并更深入地了解您的情绪模式。

- 互动时刻：参与旨在帮助您控制情绪状态的互动活动。通过根据您的需求量身定制的活动，将自己转移到首选的情感空间。

- 有用的资源：访问精选的资源集合，帮助您更有效地处理情绪。对您的生活做出积极的改变，让自己走上幸福之路。

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