iamcomfi

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关于此应用

下载 iamcomfi 休息提醒应用程序，以获得健康的脊椎和背部！

该应用程序围绕番茄钟技术构建，可帮助您抵制所有这些自我干扰并重新训练您的大脑集中注意力。

每个番茄钟都专注于一项任务，每次休息都是一个机会，可以重新设置并将注意力集中在应该做的事情上。

将您的番茄钟计时器设置为所需的会话长度，并使用特定标签来区分项目和任务。不要让分心影响您实现目标。

利用你的休息时间从办公桌上站起来，做一些简单但令人耳目一新的运动和伸展运动，这不仅有助于在番茄钟训练中更加专注，而且还能让脊椎更健康，并防止长时间坐着引起的背痛工作。