LuitK

LumanLab

关于此应用

LUIT-K，失眠儿童的睡眠助手
LUIT-K是一款专为改善儿童和青少年失眠而开发的定制睡眠应用程序。这是一种安全有效的压力管理和睡眠计划，通过持续使用和有趣的内容，可以帮助您养成健康的睡眠习惯。

LUIT-K的特点
- 定制睡眠指导：分析个人睡眠模式以建议最佳睡眠时间和习惯。
有趣的睡眠内容：通过各种不无聊的睡眠内容，您可以改善睡眠习惯。
- 准确的睡眠数据记录：通过睡眠日记准确记录和分析您的睡眠模式。
- 压力管理：您可以使用LUBRAIN可穿戴脑电图设备测量您的大脑状况和心率，并通过压力自我诊断问卷来识别和管理您的压力水平。

LUIT-K的预期效果
- 您可以睡个好觉并在白天保持活力。
- 有助于提高注意力并提高学习效率。
- 确保生长发育所需的充足睡眠。
- 您可以通过压力管理改善您的整体心理健康。

主要特点
- 睡眠日记：记录并分析您的睡眠模式，以提供个性化的建议睡眠时间。
- 认知行为治疗：我们按照 CBT-I 指南提供为期 6 周的认知行为治疗计划。
- 有趣的内容：我们提供各种不无聊的视频培训、呼吸冥想内容测验以及基于任务完成情况的奖励计划。
- 脑电波和心率测量：通过LUBRAIN设备实时测量大脑状况和心率，您可以改善睡眠质量并管理压力。

警告
- 此应用程序不是用于治疗疾病的医疗设备。
- 建议您在使用前咨询专家。

隐私保护
- LUIT-K彻底保护用户的个人信息

新变化

LuitK 와 함께, 수면효율을 관리해요.