Mental Coach - Meditation

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关于此应用

与心理教练一起掌握你的想法。练习冥想和呼吸，通过睡眠故事放松身心，并通过专注、领导力等课程发掘您的潜力。
适合每个人的东西，心理教练是训练你的思想的地方。
探索一系列实践：
- 冥想系列探索你身边的话题
- 日常练习的单一冥想
- 旅途中的微冥想
- 引导呼吸，以建立更深层次的联系
- 睡眠故事，确保睡个好觉
- 讲座和播客以学习新的实践和理论
- 很快，MC 签名计划将发挥您的潜力
与个人正念老师和数百个独特的冥想和计划一起寻找您自己的练习，涵盖从压力和焦虑到领导力和专注力等一系列主题。使用最准确的洞察功能跟踪您的健康状况。
这不仅仅是另一个心理健康应用程序。 Mental Coach 是 Coach for Teams 的一部分，这是世界一流的健康套件，与数百万人一起改善他们的生活。

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