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关于此应用

无论您是力量训练的新手还是经验丰富的举重运动员，我们都有适合您的计划！力量训练是您可以融入生活的最佳工具之一，可以改变您的体质、增强骨骼和肌肉、改善心脏健康和纠正新陈代谢。学习以正确的方式逐渐使身体超负荷，以达到最大的效果。塑造、瘦身、健美和塑造您的身体！男女皆宜！

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2024年7月20日

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